正埋头写方案，上级突然分配了一个任务，下午就要；
刚做完一张报表，同事来了个需求，非得你去处理；
填表格、确认时间、安排日程……很多不重要的事，不知不觉就过了期限；
辛辛苦苦忙了一天，清单里还剩一堆任务，过期的任务越堆越多，完全没有动力再去打开……

摆脱无用的负面情绪，才能专注自我的提升。
告别低质量的忙碌，才能拥有高质量的人生。
抽离过去的经验，才能拥抱未来的无限可能。